Wanneer moet ik mijn ogen weer laten meten?
Een regelmatige oogmeting is essentieel om goed en comfortabel te blijven zien. Toch stellen veel mensen een controle uit, terwijl veranderingen in het zicht vaak geleidelijk verlopen en daardoor nauwelijks opvallen. Met tijdige controles voorkomt u klachten en behoudt u een optimale ooggezondheid.
Hoe vaak is een oogmeting nodig?
Wij adviseren om uw ogen eens per twee jaar te laten controleren. Zo bent u verzekerd van de juiste brilsterkte en kunnen eventuele veranderingen of afwijkingen tijdig worden gesignaleerd.
Voor sommige leeftijdsgroepen geldt een verhoogde controlefrequentie:
Vanaf 40 jaar: het zicht kan merkbaar veranderen, met name op korte afstand. Een regelmatiger oogonderzoek is daarom aan te raden.
Vanaf 65 jaar: een jaarlijkse oogmeting wordt sterk aanbevolen vanwege een verhoogd risico op oogaandoeningen zoals staar en glaucoom.
Voorkomen is beter dan genezen
Regelmatige oogmetingen helpen klachten te voorkomen zoals:
- wazig of onscherp zien
- hoofdpijn
- vermoeide of geïrriteerde ogen
Ook wanneer u geen directe klachten ervaart, is een preventieve oogcontrole belangrijk. Zo blijft uw zicht optimaal en kan er bij eventuele complicaties snel en gericht worden doorverwezen naar een huisarts of oogarts.
Een oogmeting is daarmee niet alleen gericht op scherp zien, maar vormt ook een essentieel onderdeel van uw algehele ooggezondheid. Juist omdat visuele veranderingen vaak langzaam verlopen, worden ze zonder meting regelmatig over het hoofd gezien.
Herkent u deze klachten?
- Hoofdpijn
- Knijpen met de ogen
- Vermoeide ogen
- Wazig of onscherp zicht
Dan kan het zijn dat uw huidige brilsterkte niet meer optimaal is afgestemd op uw ogen. Een nieuwe oogmeting en eventuele aanpassing van uw bril kan deze klachten aanzienlijk verminderen en het kijkcomfort verbeteren.
Wanneer naar een arts?
Een opticien is geen medicus en mag geen medische diagnoses stellen. Neem daarom direct contact op met een arts wanneer u één of meerdere van de volgende klachten ervaart:
- Hevige pijn aan het oog
- Snelle en plotselinge achteruitgang van het gezichtsvermogen
- Plotseling dubbelzien of scheelzien
- Een chemische stof die in het oog is gekomen
- Aanhoudende irritatie of roodheid aan één oog
Wat kunt u zelf doen?
U kunt zelf veel doen om uw ogen dagelijks te ondersteunen en overbelasting te voorkomen:
- Let op een goede houding tijdens lezen en beeldschermwerk; zorg dat uw scherm op ooghoogte staat en houd voldoende afstand.
- Gebruik een bril met blauwlichtfilter bij langdurig computer- of beeldschermgebruik.
- Activeer de nachtmodus op uw apparaten om het schermlicht warmer en rustiger te maken.
- Pas de 20-20-20 regel toe: kijk elke 20 minuten, 20 seconden naar iets op 20 meter afstand.
- Dim schermen na zonsondergang en vermijd ze bij voorkeur één uur voor het slapengaan.
- Kies warme verlichting (2700K of lager) voor uw woonkamer en slaapkamer om uw ogen tot rust te laten komen.
Maak een afspraak
Is uw laatste oogmeting langer dan twee jaar geleden, of twijfelt u of uw zicht nog optimaal is?
Maak dan een afspraak bij de Mobiele Opticien.
Wij bieden professionele oogzorg op locatie, afgestemd op uw persoonlijke situatie en kijkbehoeften.
Goed zicht begint bij aandacht en tijdige controle.
Bekijk alle blogs
Wil je meer te weten komen over oogzorg advies, informatie en tips? Ga dan naar onze Blog!
Lees ook:
Heb ik een bril nodig?
Ervaar het gemak
Klaar voor een oogmeting?
Wij zijn werkzaam in de regio’s Alpen aan den Rijn, Den Haag, Rotterdam, Utrecht en meer. Klik hier
Schrijf u in voor onze nieuwsbrief
Ontvang acties, nieuwtjes en herinneringen.
Mobiele opticien gebruikt uw persoonlijke gegevens zoals beschreven in ons Privacybeleid.
Samenwerkingen
- Leveranciers
- HR
- Instellingen en scholen
- Huisartsen
Neem Contact op
- info@mobieleopticien.com
- Konijnenlaan
- KVK nr. 86442945
- BTW nr.256924648B01
Plan uw
oogmeting in
Staat uw stad er niet bij?
Stuur dan een email naar:
info@mobieleopticien.com