Herken de signalen van verminderd zicht
Goed zien lijkt vanzelfsprekend, totdat het dat niet meer is. Veel mensen lopen ongemerkt rond met oogklachten die eenvoudig te verhelpen zijn met een juiste bril of oogcorrectie. In dit artikel leggen we uit welke klachten kunnen wijzen op verminderd zicht en wanneer het verstandig is om een oogmeting te laten doen.
Merk je dat je minder goed begint te zien?
Dan kan het zijn dat uw ogen in sterkte zijn veranderd. Dit kan zowel achteruitgang als vooruitgang betekenen. Vaak gebeurt dit geleidelijk, waardoor u het niet direct opmerkt.
Voorbeelden uit de praktijk:
- In de stad herkent u mensen op afstand minder snel.
- Verkeersborden of straatnamen zijn wazig.
- Lezen kost meer moeite en u zoekt steeds naar het juiste deel van het glas.
- U houdt teksten verder van u af, of zet uw bril juist af om beter te kunnen lezen.
Dit zijn duidelijke signalen dat uw ogen harder moeten werken dan nodig is.
Symptomen die wijzen op de behoefte aan een oogmeting.
De meest voorkomende klachten bij een veranderde oogsterkte zijn:
- Wazig zicht
U herkent gezichten niet goed op afstand of ziet verkeersborden onscherp.
- Leesproblemen
Letters op korte afstand zijn moeilijk te lezen. U rekt uw arm om de tekst scherp te krijgen of zet uw bril af om beter te kunnen zien.
- Oogvermoeidheid
Uw ogen voelen droog, vermoeid of geïrriteerd aan, vooral na langdurig schermgebruik.
- Hoofdpijn
Regelmatige hoofdpijn, vaak rond de slapen of achter de ogen kan ontstaan doordat uw ogen continu overcompenseren.
- Knijpen of wrijven in de ogen
U tuurt om beter te zien of wrijft vaak in uw ogen.
- Moeite met zien in het donker
Autorijden bij schemering of in het donker wordt lastiger, bijvoorbeeld door verblinding of verminderde scherpte.
- Dubbelzien
Objecten worden soms dubbel gezien of lijken te bewegen.
Wat kunt u doen?
Een professionele oogcontrole door de Mobiele Opticien helpt u om weer comfortabel en scherp te zien. Tijdens een uitgebreide oogmeting bepalen we de juiste sterkte voor uw ogen en kijken we naar uw persoonlijke kijkbehoeften: lezen, computerwerk, autorijden of allround gebruik.
Op basis daarvan ontvangt u een bril die is afgestemd op:
- de correcte sterkte
- de juiste kijkafstand
- comfort én uitstraling
Daarnaast controleren wij uw ogen op eventuele afwijkingen. Indien nodig kunnen wij u tijdig doorverwijzen naar een huisarts of oogarts.
Veelvoorkomende klachten op een rij
- Hoofdpijn of duizeligheid
- Knijpen met de ogen
- Vermoeide of geïrriteerde ogen
- Wazig of onscherp zicht
- Moeite met lezen of beeldschermwerk
Herkenbaar? Dan is het verstandig om niet te lang te wachten met een oogmeting.
Tips voor gezonde ogen
U kunt zelf ook veel doen om uw ogen te ontlasten:
- Let op een goede houding tijdens lezen en beeldschermwerk.
- Gebruik een bril met blauwlichtfilter bij langdurig computergebruik.
- Activeer de nachtmodus op uw apparaten om het schermlicht warmer te maken.
- Pas de 20-20-20 regel toe: kijk elke 20 minuten, 20 seconden naar iets op 20 meter afstand.
- Dim schermen na zonsondergang en vermijd ze bij voorkeur één uur voor het slapengaan.
- Kies warme verlichting (2700K of lager) in de woonkamer en slaapkamer.
Plan een oogmeting
Twijfelt u of uw zicht nog optimaal is? Wacht niet tot klachten verergeren.
Een tijdige oogmeting voorkomt onnodige vermoeidheid en verhoogt uw kijkcomfort.
Maak een afspraak bij Mobiele Opticien en ervaar het gemak van professionele oogzorg op locatie.
Uw ogen verdienen de juiste aandacht.
Bekijk alle blogs
Wil je meer te weten komen over oogzorg advies, informatie en tips? Ga dan naar onze Blog!
Ervaar het gemak
Klaar voor een oogmeting?
Wij zijn werkzaam in de regio’s Alpen aan den Rijn, Den Haag, Rotterdam, Utrecht en meer. Klik hier
Schrijf u in voor onze nieuwsbrief
Ontvang acties, nieuwtjes en herinneringen.
Mobiele opticien gebruikt uw persoonlijke gegevens zoals beschreven in ons Privacybeleid.
Samenwerkingen
- Leveranciers
- HR
- Instellingen en scholen
- Huisartsen
Neem Contact op
- info@mobieleopticien.com
- Konijnenlaan
- KVK nr. 86442945
- BTW nr.256924648B01
Plan uw
oogmeting in
Staat uw stad er niet bij?
Stuur dan een email naar:
info@mobieleopticien.com